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月经提前食疗
2023-01-19

月经先期指月经周期提前7天以上,甚至十余日一行者,称为“月经先期”,又叫“经期超前”,“经行先期”,或“经早”。若月经只提前三至五天,且无其它明显症状者,属正常范围。

本病的发生一是气虚,二是血热。因为气能摄血,气虚则统摄无权,冲任失固;血热则流行散溢,以致血海不宁,均可使月经提前而至。常用的治疗月经提前的偏方主要如下。

[方一]

人参6克,大枣15枚,米30克。枣去核,与另二味同煮为粥,日1剂,连用数日。

本方适用于由于气虚所致的月经先期者、量多色淡质稀、神疲乏力等症。

[方二]

人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖煮至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。

本方尤宜于气虚月经先期、质清稀等症。

[方三]

鸡蛋10个,党参、黄芪、红枣各20克,炙草6克,当归、白术各9克,升麻、柴胡各5克,陈皮9克,生姜15克,白糖600克,苏打2克。将党参、黄芪、当归、升麻、陈皮、生姜、炙草、白术、柴胡、红枣去灰渣加工烘干,研细成末。鸡蛋打入盆内,用掸蛋机掸成泡,加入白糖继续掸泡使蛋浆与白糖溶为一体,加入面粉,中药粉末,苏打继续掸泡,合为一体。在蒸笼内垫一层细草纸,将蛋浆倒入擀平,蒸约10分钟,取出翻于案板上,用刀切成20个条形方块即成。

本方除适用于月经先期外,亦对妇女子宫脱垂疲倦无力,久泻脱肛有效。

[方四]

人参6克,黄芪30克,大枣15枚,去心白莲米去心60、粳米克60克。先将人参、黄芪用清水1000毫升,文火煮取200毫升去渣,大枣去核,与莲米、粳米共煮为粥。1日1剂,可连续1周。

本方对月经先期因气虚所致者疗效较好。

[方五]

鲜芹菜、鲜藕片克120克,生油15克,精盐少许。先把芹菜、藕片洗净,芹菜切成1寸长,将锅放在旺火上,下生油烧熟放入芹菜、藕片,调入精盐适量,颠炒5分钟,再调入适量味精即成。上为1次量,可连续服3—5次。

本方适用于体内有热而产生的月经提前。

痛经特别推荐:

1. 贴经=书=宁(经期前7天开始贴,贴在肚脐上就可以)

2.香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经期开始后3~4次)。

3.大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。

4.红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。

5.用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)。

6.补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。

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你好,如果月经提前一周内是正常的,不必太担心,必要时可以服用乌鸡白凤丸,食物效果不确切。