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阳痿患者饮食要注意哪些?
2022-11-24

”阳痿”又称“阳事不举”等,是最常见的”男子性功能障碍”性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。患了阳痿是让人很无奈的,不仅不会给自己的爱人带来性生活上的愉悦感,甚至影响了日常的工作、生活,更有的影响了家庭的和谐。所以,阳痿患者要早治疗,而在治疗期间的一些饮食习惯也是非常重要的。阳痿患者饮食该注意哪些?

1、不要酗酒。

2、宜多吃动物内脏。这是常见的阳痿的饮食习惯。

3、宜常吃含”精氨酸”较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等多种阳痿的饮食习惯。

4、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

5、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。这是阳痿的饮食习惯之一。

男性少量饮酒预防阳痿

研究表明,男性少量饮酒能预防阳痿。专家说:“健康男士每周饮用一至七罐啤酒,阳痿风险可减少27%。但喝多则成效不佳。”

这项研究将于国际权威科学期刊自然(Nature)发表,研究人员指出,研究综合分析过去16年相关国际文献数据,涉及全球35000名年龄16至70岁男性,亚洲占近万人。

结果显示,有喝酒习惯者的阳痿风险,比没有饮酒习惯的低21%;若每周喝一至七份酒,阳痿风险减27%;但若每周饮用八份酒或以上,阳痿风险只减15%。

根据美国国家卫生学院的定义,阳痿即勃起困难及不满意性表现。专家解释,由于阳痿与心血管病的因素相当类似,包括”糖尿”、”肥胖”等,医学界已证实适量饮酒可预防心血管病,因此探讨饮酒与阳痿的关系,结果反映每周喝一至七份酒最有效减低阳痿风险,再增加饮酒份量,只会削弱其正面影响。