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怎样做姜枣茶呢
2022-11-23

健康的身体就需要我们平时多对身体进行保养,我们每天除了多进行体育锻炼之外也要调整好饮食,尤其是女性朋友平时也要注意饮食的调整,才能避免一些妇科疾病,其中姜枣茶对于女性来说有很好的改善宫寒和缓解痛经的现象,但是我们一定要掌握好制作方法才能把功效展现出来,下面一起了解一下

怎样做姜枣茶呢

怎样做姜枣茶呢

生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。

做法

将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

药理解释

具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

功效

具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

上面就是对怎样做姜枣茶呢的介绍,通过了解以后我们知道姜枣茶做起来非常的简单快捷,并且我们自己动手制作的没有任何的食物添加剂,能够更好地展现出它的营养价值,尤其是很多月经不调和痛经的女性可以经常食用。